O której wstać jeśli chcesz zasnąć o 17:57
Musisz obudzić się o wybranych godzinach:
03:12
6 cykli (9 godz.)
01:42
5 cykli (7.5 godz.)
00:12
4 cykli (6 godz.)
22:42
3 cykli (4.5 godz.)
21:12
2 cykli (3 godz.)
19:42
1 cykli (1.5 godz.)
- Dobry sen składa się z 5-6 pełnych cykli snu.
- Człowiek potrzebuje około 15 minut aby zasnąć.